Töltés... A betöltés függ a kapcsolat sebességétől!

Télen se maradjunk otthon! – újszülött és kisgyermek öltöztetés télen

újszülött és kisgyermek öltöztetés télen
Ebből a posztból kiderül, hogy milyen fontos a réteges öltöztetés télen, hogy hogyan mérhetjük fel, hogy fázik-e a gyermekünk, illetve, hogy milyen hőmérsékletű szobában ajánlott altatni egy csecsemőt.
Várható olvasási idő:4 perc.

Kint már javában röpködnek a mínuszok, mi pedig a jó meleg szobában is csak azon izgulunk egész nap, hogy meg ne fázzon a kisbabánk. Legszívesebben még a kulcslyukot is bedugnánk ilyenkor, hogy be ne fújjon a szél, és a nagy óvintézkedések közepette sokszor elfelejtjük, hogy a gyerek számára télen is nagyon fontos, hogy levegőn legyen. Gyakorlott anyukáknak már nem okoz akkora fejtörést a napi öltöztetés, hogy milyen babaruha kerüljön ki a szekrényből, de első gyermekes szülőknek bizony még sokszor meggyűlik a baja azzal, hogy mibe öltöztesse csemetéjét.

Az elmúlt évek tapasztalata az, hogy annyira szélsőséges már az időjárás napjainkban, hogy akár a tél közepén is lehet plusz 15 fok kint, de ha az idő bekeményít, nappal se csúszik a hőmérő higanyszála 0 fok fölé. Akkor pedig mitévők legyünk? És milyen szempontokat vegyünk figyelembe az újszülött öltöztetésénél télen? Erre próbálunk néhány javaslatot tenni, hogy ne stresszfaktor, inkább öröm legyen az öltözködés.

Rossz beidegződéseink: ha hideg a keze fázik, ha túlöltöztetem nem lesz baja
Az első és legfontosabb szabály, hogy ha ellenőrizni szeretnénk, hogy fázik-e a kicsi, soha ne a kezét vagy a lábát fogjuk meg, mert a csecsemők perifériás keringése még viszonylag kevéssé hatékony és általában hideg kezük-lábuk. Tapinstuk meg inkább a hátukat, mellkasukat és a tarkójukat és figyeljünk az apróbb jelekre is úgy mint: a verejtékezés, melegkiütés, szapora légzés, nyugtalanság. Nem bízhatunk abban, hogy a gyerek majd sírással jelzi, ha melege van vagy ha fázik. Mivel az újszölött még képtelen arra, hogy levegyen magáról bármit is, a későbbiekben pedig a kicsivel nagyobbak is csak rángatni tudják a ruhadarabjaikat, ha valami nem tetszik nekik, nagyon figyeljünk oda a jelekre.

A fogcsikorgató mínuszokban ugyanúgy érvényes az újszülött réteges öltöztetése, mint a langyos őszben. Bár a hideg levegő önmagában nem okoz betegséget, a szervezet lehűlése rontja a kórokozókkal szembeni ellenálló képességet, így fogékonyabbá teszi az embert a fertőzésekre. A legtöbben mégis inkább abba a hibába esnek, hogy túlöltöztetik a babát, amivel az ellenkező hatást érik el, mert a ruha alatt a kisgyermek kimelegedik és megizzad, az átnedvesedett ruhában pedig könnyebben meghűl. Réteges öltözködés mindenekfelett! Ez az egyik aranyszabály!

Ahogy az is, hogy az alsó és felső ruházat, a babaruhák mindig természetes anyagokból készüljenek az izzadás és a bőrirritáció elkerülése végett, jól szigeteljenek, valamint könnyen kezelhetőek is legyenek. A legkisebbek számára a legkényelmesebb a kapucnis, könnyen becipzározható kezeslábas. Ezt ki kell egészíteni puha anyagból készült, a fület is takaró sapkával – a kisbabák különösen sok hőt veszíthetnek testükhöz képest nagy felületű, és gyakran kopasz fejecskéjükön keresztül. Ha megkötős sapkát választunk mindenképp ügyeljünk arra, hogy a madzag ne tekeredhessenek a kicsi nyaka köré és a sálat is jobb ha elfelejtjük a csecsemőknél.

Télire mindenképp szerezzünk be meleg zoknikat és kesztyűt, lehetőleg egyújasat, ami középen össze is van kötve, így nehezebben tud megválni tőle a pici és hazaérkezéskor nem kell a pár nélküli kesztyűn bosszankodnunk. Már togyogó, járó kisgyerekek lábára bélelt, vízhatlan, nem túl szoros és nem túl merev téli cipőt vagy csizmát adjunk, amiben még kényelmesen elfér egy vastag zokni is. Télre célszerű csukottabb babakocsit választani, legyen lábzsák, eső-hóvédő hozzá. Az év ezen időszakában még nagyobb hangsúlyt kapnak a megfelelő méretű babaruhák. Ilyenkot aztán végképp nem baj, ha kicsivel nagyobb is a ruhácska, cipő, úgyis alá lesz öltöztetve a pici, így felejtsük el az “éppen hogy jó” ruhadarabokat.

Ne kánikulában altassunk!
Télen otthon, átlagos fűtési hőmérséklet mellett a csecsemőkre egy hosszú ujjú bodyt és egy ujjatlan rugdalódzót adjunk, vagy kezes-lábas alá egy rövid ujjú bodyt. A kisgyermekekre pedig szintén bodyt vagy trikót, és egy pamut nadrágot vékony pulóverrel. Természetesen a nagyon meleg központi fűtésű lakásokban (26 fok körül) nagyobb csecsemő lehet akár egy bodyban is zoknival. Mindig törekedjünk arra, hogy soha ne legyen túl meleg abban a helyiségben, ahol éppen alszik a baba. Nemcsak a levegőbe beszélnek azok, akik azt ajánlják, hogy 16 és 20 fok között lehet a legnyugodtabban aludni. Próbáljuk ki egyszer magunkon is. Ha nem akarjuk esténként a fűtést csavargatni célszerű a lakásban egy kiadós szellőztetést végezni lefekvés előtt, hogy baba és mama is nyugodtan aludhasson.

Kell-e pólya?
Ezt aztán tényleg mindenki maga dönti el. Nagyanyáink, anyáink még esküdtek rá, ma pedig valahogy háttérbe szorítja őket minden. Olyan széles lett a babaruhák tárháza, annyi minden megvásárolható már az üzletekben, hogy teljesen megfeledkeztünk erről a babakelengyéről pedig téli babák esetében igazán hasznos lehet, főleg azoknál, akik igazán kedvelik a meleget, de akkor is jól jöhet, ha nem vagyunk a túlságos túlfűtött lakások hívei. Ha pedig a későbbiekben nem használjuk jól jöhet még babakocsi betétként is.

-5 fok alatt ne vigyük ki a babákat
A rendszeres levegőztetés a csecsemők és kisgyermekek egészséges fejlődésének és napirendjének igen fontos része. Nyáron kéthetes, télen 4-6 hetes kortól fokozatosan szoktassuk a babát a kinti levegőhöz. Sapkára télen-nyáron szükség van, hiszen azzal védjük a babák fejét a széltől, hidegtől és az erős napsugárzástól. -5 fok alatt ne vigyük a babákat a szabadba, ennél magasabb hőmérséklet esetén is legfeljebb 1 órát legyenek folyamatosan kint. Kerüljük a ködös, nyirkos időjárást, mert ilyenkor több a baci a levegőben, inkább tiszta napos hideg időt válasszunk téli sétánkhoz.

Szólj hozzá!

alvas es elaltas 10 titka pelus blog
A sikeres altatás titkai, avagy 10 meglepő hiba altatás előtt

A sikeres altatás titkai, avagy 10 meglepő hiba altatás előtt A baba...

Close